Jordan Heart Health Magazine, guide to doctors and health issues

الصفحة الرئيسية >> تغذية صحية

تغذية صحية


20 05 2012
أطعمـــة… تقيك خطر الإصابــة بأمراض القلـب

لورا فرح وهاب إستشارية التغذية مركز استشارات التغذية مركز الخالدي الطبي   تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية من أكثر الأمراض العصرية انتشاراً . وعلى الرغم من وجود عوامل خطر مسببة لأمراض القلب لا يمكن التحكم  بها ،مثل الوراثة و العمر و الجنس ،هناك عدة عوامل يمكن التحكم بها وضبط...

26 11 2011
أكل الفاكهة

نعتقد جميعاً أن تناول الفاكهة يعني: شرائها، تقطيعها، ثم وضعها في أفواهنا. ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفة كيف ومتى نتناول الفواكه. إذا ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة ؟ أكل الفاكهة لا يعني تناولها بعد الطعام، بل ينبغي تناولها على معدة فارغة. إذا كنت تأكل الفاكهة بتلك...


20 09 2011
أغذية لشتاء صحي

-1- البطاطا الحلوة ننصحك عزيزي القارئ أن تستغل فصل الشتاء لاستهلاك  البطاطا الحلوة بوتيرة أعلى حيث تعتبر البطاطا الحلوة من أكثر الأغذية غناء بمركب "بيتاكاروتين" حيث أنه مركب مسؤول عن اللون الطبيعي الأصفر البرتقالي في البطاطا الحلوة ومن الجدير بالذكر أن مركب بيتا كاروتين هو مركب م...



السابق   1 2 3 4 5
صفحة 5 من 5

كانون الثاني 2018 (انقر للمزيد)
السبتالأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعة
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112
3456789

اخر الأخبار

 المستشفيات الخاصة تنظم ورشة تدريبية حول التعقم

نظّمت جمعية المستشفيات الخاصة ورشة تدريبية للمستشف...

فخر للأردن شركة وادي الاردن لتنظيم المؤتمرات بقيادة حنا نصار

تألقت الاردن في المؤتمرات التي عقدت فيها هذه السنة...

دائرة طب الأطفال في الخدمات الطبية الملكية تقيم مؤتمرها الدولي الثاني

جوهارت - افتتح مدير عام الخدمات الطبية الملكية الل...
عرض المزيد

النشرة الدورية