Jordan Heart Health Magazine, guide to doctors and health issues

الصفحة الرئيسية >> تغذية صحية

تغذية صحية


11 10 2014
الأطعمة المناسبة لتخفيف القلق والضغط النفسي

ان الشعور بالقلق والانفعال والضغط النفسي شعور عادي وطبيعي يحدث لكل الأشخاص، في بعض الأوقات، نتيجة للظروف الصعبة المحيطة بنا . من هنا جاء دور الغداء الصحي الذي قد يلعب دور المهدئ للقلق، كونه يؤثر بشكل إيجابي على الجهاز العصبي ويساعد على القضاء على التوتر والضغط النفسي والإرهاق .   تالياً بعض ...

04 06 2014
أفضل الأطعمة لصحة الأسنان / بقلم : د. لورا وهاب

أفضل الأطعمة لصحة الأسنان   صحة الأسنان عامل هام للشعور بالصحة والحيوية، إضافة إلى أهميتها للمظهر والإطلالة ، وهناك إرتباط دائم بين وجود مشاكل في الأسنان والفم وإرتباطها بأمراض عديدة في مناطق أخرى من الجسم .   لا تقتصر العناية بالأسنان على تنظيفها يومياً بالفرشاة والخيط والزيارة...


13 03 2014
أثـر التغذية على مرض السرطان

أصبح السرطان مرضا شائعاً، وهو ثاني أكبر مسبب للوفاة، بعد وفيات مرضى القلب. بالرغم من عدم قدرة الباحثين على تحديد علاقة مادة غذائية معينة بالتسبب بالسرطان أو الوقاية منه، إلا انهم جميعاً اتفقوا إلى أن وجود بعض العوامل الوراثية والبيئية ( ومنها التغذية) هي مسؤولة عن الإصابة بالسرطان. كذلك أثبتت...


15 09 2013
أطعمة وفيتامينات أساسية للحفاظ على صحة العين ....

   لورا فرح وهاب إستشارية التغذية الطبية والعلاجية مركز إستشارات التغذية / مركز الخالدي الطبي   إن الحفاظ على صحة العين تحتاج منا اهتماماً خاصاً، وكذلك تحتاج الى إتباع إرشادات عديدة، كتلك التي نتبعها للحفاظ على صحة القلب، وأخص بالذكر مستخدمي الكمبيوتر لفترات طويلة، حيث تش...


04 04 2013
أثـر التـغذية على المرأة الحـامل

                            لورا فرح وهاب استشارية التغذية الطبية والعلاجية مركز استشارات التغذية مركز الخالدي الطبي     تتأثر صحة الجن...

02 02 2013
الأطعمة المناسبة لتخفيف القلق والضغط النفسي

إن الشعور بالقلق والإنفعال والضغط النفسي شعور عادي وطبيعي يحدث لكل الأشخاص في بعض الأوقات نتيجة للظروف الصعبة المحيطة بنا. من هنا جاء دور الغداء الصحي الذي قد يلعب دور المهدئ للقلق كونه يؤثر بشكل إيجابي على الجهاز العصبي، ويساعد في القضاء على التوتر والضغط النفسي والإرهاق .   تالياً...




السابق   1 2 3 4 5    التالي
صفحة 4 من 5

أيلول 2018 (انقر للمزيد)
السبتالأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعة
25262728293031
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345

اخر الأخبار

المؤتمر السادس عشر للاتحاد العربي لجمعيات طب الأعصاب

تحت رعاية رئيس الوزراء الافخم  الدكتور عمر ا...

المؤتمر السادس عشـر لطب الأعصاب يلتئم في عمان أيلول المقبل

قرر الاتحاد العربي لجمعيات طب الأعصاب عقد مؤتمره ا...
عرض المزيد

النشرة الدورية