Jordan Heart Health Magazine, guide to doctors and health issues

الصفحة الرئيسية >> جراحة العظام والمفاصل >> هشاشة العظامOsteoporosis  // د. بشار مشعل

هشاشة العظامOsteoporosis  // د. بشار مشعل


هشاشة العظام هو مرض يؤدي الى فقدان تدريجي للمادة العظمية ) تنخر العظم( مع ارتفاع تدريجي في احتمالية الإصابة بالكسور .
عادةً ما يتطور المرض عبر عدة سنوات ويكون غير ملاحظ ودون أية أعراض تذكر حتى يصاب المريض بالكسور، وتعتبر
الهشاشة أحد أهم المشاكل الصحية في العالم وهي مسؤولة عما يقارب ۲ مليون كسر في أميركا.
 
أما عن اسباب مرض هشاشة العظام:
السن: مع التقدم بالعمر ٬ تقل قدرة الجسم على بناء المادة العظمية ليعوض الفقد الذي يحدث في الجسم من هذه المادة.
الوراثة: تلعب دوراً هاما في الإصابة بهشاشة العظام.
العادات الغذائية والحياتية السيئه: كفقر التغذية ٬ والغذاء الفقير بالكالسيوم والتدخين وكثرة تناول الكحول، بالإضافة
الى قلة التمارين الرياضية والكسل.
الأدوية وبعض الأمراض: كتناول الكورتيزون لفترة طويلة.
الكالسيوم: يلعب الكالسيوم وفيتامين )د( دوراً هاماً في الحفاظ على عظام جيدة عندالمرأة بعد انقطاع الدورة الشهرية ويقلل نسبة الكسور عندها.
فيتامين د: يقوم بمساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم، ويمكن ان يتناول الانسان حاجته عن طريق الحبوب الدوائية.
الرياضة المنتظمة: فالرياضة المنتظمة تساعد
على تخفيف الفقد من المادة العظمية ٬ هذا بالإضافة إلى الفوائد الصحية الأخرى.
 
يتم تشخيص هشاشة العظام من قبل الطبيب المختص عن طريق الفحص السريري ٬ وإجراء فحص قياس كثافة العظام..
 
للوقاية من مرض هشاشة العظام يجب أن يحتوي طعامنا على كميات كافية من الكالسيوم وڤيتامين )د(، بالإضافة إلى
ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
أما طرق علاجه فمعظمها تركز على:
الوقاية من الفقد الزائد للمادة العظمية، بالإضافة إلى التغذية الجيدة و العلاجية والرياضة أيضا.
أ ما العلاج الدوائي ٬ فهنالك العديد من الأدوية سواءاً عن طريق منع أو تخفيف الفقد من المادة العظمية ٬ أو عن طريق
زيادة الكتلة العظمية، وبالتالي الوصول إلى الهدف الرئيسي وهو الوقاية أو الخفض الكبير من خطرالكسور الناتجة عن
هشاشة العظام ٬ خاصة كسور العمود الفقري وعنق الفخذ.
.
د. بشار مشعل
استشاري جراحة العظام والمفاصل
الزمالة الكندية في تبديل مفاصل الورك
والركبة
 
 
 



أيلول 2018 (انقر للمزيد)
السبتالأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعة
25262728293031
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345

النشرة الدورية