Jordan Heart Health Magazine, guide to doctors and health issues

الصفحة الرئيسية >> رياضة و صحة

رياضة و صحة


27 12 2018
ممارسة التمارين الرياضية ومرضى القلب / مرام الفقهاء

يعاني معظم مرضى القلب من بعض المتاعب، عند ممارسة التمارين الرياضية، ولذلك دائماً ما يلجأون إلى الطبيب لأخذ المشورة منه. وعلى الرغم من ذلك فإن ممارسة التمارين تعتبر في غاية الأهمية بالنسبة لهؤلاء المرضى، وذلك بحسب تقرير نشرته مجلة رابطة مرضى القلب الأمريكية.   فممارسة التمارين الرياضية تلعب دو...

12 10 2018
تمارين رياضية للأطفال/ مرام الفقهاء

التمارين الرياضية يحتاج الأطفال إلى التمارين الرياضيّة بنفس الطريقة التي يحتاج إليها البالغين، إذ تعتبر التمارين الرياضيّة ضرورية جداً للأطفال التي تعمل على زيادة التركيز لديهم وتحفيزهم على التفكير وزيادة النشاط واللياقة البدنية، وفي ظل انتشار الأجهزة الإلكترونية الحديثة والتي أخذت معظم وقت الاطفال...


17 08 2018
كرة السلة / مرام الفقهاء

أولا: كرة السلة: أدرجت هذه اللعبة بشكل رسمي كلعبة تنافسية في دورات الأولمبياد العالمية الصيفية الخاصة منذ دورة 1968 . تعتبر كرة السلة واحدة من أكثر الألعاب الجماعية انتشارًا. وقد فضلها الأبطال الرياضيون في الأولمبياد الخاصة بشكل فريد لأنها تعزز روح التعاون بين الفريق. تشمل هذه الدورة اللعبة التنافسي...

23 06 2018
الرياضة وتأثيرها على الكلى/ مرام الفقهاء

للرياضة أثر كبير في علاج أمراض الكلى والتخفيف من أعراضها، فقد وجدت دراسة حديثة ان ممارسة الإنسان للتمارين الرياضية قد يساعد في منع الاصابة بحصى الكلى , وهذا لا يتطلب تمارين قاسية حيث ان المشي لعدة ساعات اسبوعيا قد يقلل احتمال الاصابة بهذه المشكلة المؤلمة والشائعة . تضمنت الدراسة حوالي 85,000 شخص تزي...


06 04 2018
الرياضة وتأثيرها على الدماغ / مرام الفقهاء

لقد أثبتت الشواهد البحثية الكثيرة -والتي أصبحت من المسلمات العلمية في الأدب الثقافي الرياضي البحثي – أن التمارين الرياضية بجانب تطوير المظهر البدني عن طريق التفكير بالبدن تعمل على تطوير مهارات التفكير عند الإنسان.   العلاقة بين الدماغ والبدن علاقة معلومة، حيث يؤثر العقل في البدن ويؤثر ا...

05 02 2018
الرياضة وعلاقتها بالصحة النفسية / مرام الفقهاء

تعتبر ممارسة الأنشطة الرياضية من الأمور المهمة جداً للصحة النفسية والجسمانية للإنسان، وتخلصه من ملل الحياة اليومية، التي قد تسبب له حالة من القلق. أصبحت الرياضة مهمة في حياة الكثير من الأشخاص لما تحتويه من فوائد كبيرة على الصحة الجسمانية للإنسان، وكذلك النفسية، حيث يتخلص الإنسان من خلالها من  ...


08 12 2017
ممارسة التمارين للحصول على حياة زوجية أفضل / مرام الفقهاء

أكدت دراسة أمريكية حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية تساعد على تنشيط الحياة الجنسية، وذلك لأن المستوى الصحي المتدني عموماً يؤدي إلى تدهور الوظائف الجنسية كغيرها من الوظائف العضوية للجسم. التمارين الرياضية لا تفيد فقط في الحفاظ على الصحة العامة ولكنها تؤهلك لحياة جنسية سعيدة.   الرياضة تساعد ...

18 10 2017
الرياضة وآثارها على السمنة / مرام الفقهاء

السمنة مرض خطير جداً وهي تحدث نتيجة تناول الأفراد سعرات حرارية عالية أكثر من حاجة الجسم اليومية ثم عدم القيام بنشاط رياضي مخطط له وبإنتظام. الوقاية من الإصابة بالسمنة إن ممارسة النشاط الرياضي المبرمج يومياً أو يوماً بعد يوم عامل مهم جداً، وكذلك إتباع حمية غذائية معتدلة، وليست صارمة والابتعاد عن الأ...




   1 2 3 4 5    التالي
صفحة 1 من 5

شباط 2019 (انقر للمزيد)
السبتالأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعة
2627282930311
2345678
9101112131415
16171819202122
2324252627281
2345678

اخر الأخبار

الحموري يثمن الاهتمام الملكي والحكومة بالسياحة العلاجية والاستشفائية

رحب رئيس جمعية المستشفيات الخاصة الدكتور فوزي الحم...

المؤتمر الاردني- الروسي الثاني برعاية سعادة فيصل الفايز

جوهارت - عقدت الجمعية الاردنية للأطباء الدارسين با...

المؤتمر الاردني- الروسي الثاني برعاية سعادة فيصل الفايز

جوهارت - عقدت الجمعية الاردنية للأطباء الدارسين با...
عرض المزيد

النشرة الدورية