Jordan Heart Health Magazine, guide to doctors and health issues

الصفحة الرئيسية >> تغذية صحية

تغذية صحية


23 06 2018
إرشادات عامة لمرض الفشل الكلوي/ لورا فرح

تعتبر الكلية من أهم أجزاء جسم الإنسان حيث أنها تعمل كمصفاة لتنقية الدم من الشوائب و التخلص من الفضلات والمواد السامة الموجودة في الدم و طرحها خارج الجسم على شكل البول بالإضافة إلى التحكم بكمية السوائل والصوديوم والبوتاسيوم الموجودة في الجسم، يحدث قصور الكلى عندما تصبح الكلى غير قادرة على التخلص من ا...

06 04 2018
حقائق عن مرض  باركنسون /لورا فرح

يعرف مرض باركنسون بأنه مرض يصيب الخلايا العصبية في بعض أجزاء الدماغ والتي تسيطر على حركة العضلات وتعود تسمية مرض باركنسون للدكتور جيمس باركنسون الذي يعتبر أول من قام بوصف إكلينيكي لهذا المرض ويطلق على هذا المرض أحياناً اسم الشلل الرعاشي وتزداد فرص الإصابة بهذا المرض مع تقدم العمر.   وهو أحد ...


05 02 2018
هل تؤثر الحالة النفسية للأم المرضع على إدرار الحليب؟ / تالا عماد المصري

أهمية الرضاعة الطبيعية أكدت منظمة الصحة العالمية أهمية الرضاعة الطبيعية على الطفل والأم والتي حددت مدتها أول ستة أشهر من عمر الطفل دون الحاجة لأي إضافات أخرى مثل: الحليب الصناعي أو الماء، حيث أن حليب الأم هو الغذاء المثالي والمعقم والدافئ الوحيد للطفل. لأن حليب الأم يحتوي على جميع العناصر الغذائية ...

02 02 2018
الأطعمة المناسبة لتخفيف القلق والضغط النفسي / لورا فرح

إن الشعور بالقلق والانفعال والضغط النفسي شعور عادي وطبيعي يحدث لكل الأشخاص في بعض الأوقات نتيجة للظروف الصعبة المحيطة بنا وتشير العديد من الدراسات أن ما يأكله المرء ينعكس إيجابياً أو سلبياً على المزاج. من هنا جاء دور الغذاء الصحي الذي قد يلعب دور المهدئ للقلق كونه يؤثر بشكل إيجابي على الجهاز العصب...


07 12 2017
أغذية تزيد الخصوبة عند السيدات / لورا فرح

الغذاء هو مصدر الطاقة اللازمة للجسم لكي يساعده على إمداد وظائفه المختلفة ومن أهمها الوظيفة الجنسية، يوجد زيادة كبيرة في الفترة الأخيرة بعدد السيدات اللواتي يُعانن من ضعف الخصوبة والعقم. يعد موضوع الحمل والإنجاب أكثر المواضيع حساسية في مجتمعاتنا العربية لأن مفهوم العائلة بشكلها أو صورتها الطبيعية ت...

18 10 2017
حقائق عن البدانة / لورا فرح وهاب

تعــرف البدانــة بأنهــا زيــادة وزن الجســم عــن الــوزن المثالــي بأكثــر مــن .%20إن البدانــة التــي يعانــي منهــا الكثيــرون ناتجـة عـادة عـن انعـدام الوعـي الغذائـي وزيـادة كميـة الطعـام  مـع الإسـاءة فـي اختيـار النوعيـة مـع قلـة فـي المجهـود والحركـة المبذولـة. فنحـن نـأكل أكثـر ممـا ت...


04 09 2017
البدانة والطرق الآمنة للحمية الغذائية/ د .لورا فرح وهاب

تعرف البدانة بأنها زيادة وزن الجسم عن الوزن المثالي بأكثر من  20 % إن البدانة التي يعاني منها الكثيرون ناتجة عادة عن انعدام الوعي الغذائي وزيادة كمية الطعام مع قلة في المجهود والحركة المبذولة .   أما عن أسباب البدانة عديدة فأهمها العوامل الوراثية ٬ والإفراط في تناول الطعام ٬ واتباع عادات...

04 09 2017
نصائح لمرضى القولون التقرحي/ لورا فرح وهاب

يعرف التهاب القولون التقرحي بأنه مرض ينتج عنه هيجان القولون أو أجزاء أخرى من الأمعاء الغليظة بحيث يسبب تقرحات في بطانة الأمعاء الغليظة وهو يصيب الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين العشرين والأربعين عاماً وتحدث نوبات التهاب القولون التقرحي على فترات متباعدة تتخللها في العادة فترات خالية من الأعراض. &nb...




   1 2 3 4 5    التالي
صفحة 1 من 5

تموز 2018 (انقر للمزيد)
السبتالأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعة
30123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
45678910

اخر الأخبار

جمعية المستشفيات الخاصة تتابع باهتمام السحب الاحترازي لبعض الادوية

قال رئيس جمعية المستشفيات الخاصة الدكتور فوزي الحم...

مؤتمرا اقليميا ضخما حول (أمراض البنكرياس من الألف الى الياء)

يُنظم "ركن الجهاز الهضمي" المنبثق عن ناد...

مجتمع أردني خالي من السمنة والأمراض

نظمت شركة ريجيم بلا ريجيم ملتقى طبيا بعنوان 'مجتمع...

مؤتمر اورام الجهاز الهضمي والمسالك البولية

الخميس المقبل عمان 23 حزيران-  تعقد جمعية الا...
عرض المزيد

النشرة الدورية