Jordan Heart Health Magazine, guide to doctors and health issues

الصفحة الرئيسية >> تغذية صحية

تغذية صحية


09 10 2018
حقائق عن سكري الأطفال “ النوع الأول “ \ لورا فرح

تعزى الإصابة بسكري الأطفال إلى عجز البنكرياس عن إفراز هرمون الأنسولين. وتعود أهمية الأنسولين إلى كونه الهرمون الوحيد القادر على مساعدة الجلوكوز للدخول إلى الخلايا وإنتاج الطاقة اللازمة للجسم . إصابة الطفل بمرض السكري خبر يقلق الأمهات والأباء كثيراً ومتابعة علاجه أيضاً ترهق الطفل ووالديه، إن...

17 08 2018
أفضل الأطعمة لصحة الأسنان/ لورا فرح

صحة الأسنان عامل هام للشعور بالصحة والحيوية إضافة إلى أهميتها للمظهر والإطلالة، وهناك ارتباط دائم بين وجود مشاكل في الأسنان والفم وارتباطها بأمراض عديدة في مناطق أخرى من الجسم. لا تقتصر العناية بالأسنان على تنظيفها يومياً بالفرشاة والخيط والزيارة الدورية لطبيب الأسنان كون هناك دور رئيسي وهام للتغذي...


23 06 2018
إرشادات عامة لمرض الفشل الكلوي/ لورا فرح

تعتبر الكلية من أهم أجزاء جسم الإنسان حيث أنها تعمل كمصفاة لتنقية الدم من الشوائب و التخلص من الفضلات والمواد السامة الموجودة في الدم و طرحها خارج الجسم على شكل البول بالإضافة إلى التحكم بكمية السوائل والصوديوم والبوتاسيوم الموجودة في الجسم، يحدث قصور الكلى عندما تصبح الكلى غير قادرة على التخلص من ا...

06 04 2018
حقائق عن مرض  باركنسون /لورا فرح

يعرف مرض باركنسون بأنه مرض يصيب الخلايا العصبية في بعض أجزاء الدماغ والتي تسيطر على حركة العضلات وتعود تسمية مرض باركنسون للدكتور جيمس باركنسون الذي يعتبر أول من قام بوصف إكلينيكي لهذا المرض ويطلق على هذا المرض أحياناً اسم الشلل الرعاشي وتزداد فرص الإصابة بهذا المرض مع تقدم العمر.   وهو أحد ...


05 02 2018
هل تؤثر الحالة النفسية للأم المرضع على إدرار الحليب؟ / تالا عماد المصري

أهمية الرضاعة الطبيعية أكدت منظمة الصحة العالمية أهمية الرضاعة الطبيعية على الطفل والأم والتي حددت مدتها أول ستة أشهر من عمر الطفل دون الحاجة لأي إضافات أخرى مثل: الحليب الصناعي أو الماء، حيث أن حليب الأم هو الغذاء المثالي والمعقم والدافئ الوحيد للطفل. لأن حليب الأم يحتوي على جميع العناصر الغذائية ...

02 02 2018
الأطعمة المناسبة لتخفيف القلق والضغط النفسي / لورا فرح

إن الشعور بالقلق والانفعال والضغط النفسي شعور عادي وطبيعي يحدث لكل الأشخاص في بعض الأوقات نتيجة للظروف الصعبة المحيطة بنا وتشير العديد من الدراسات أن ما يأكله المرء ينعكس إيجابياً أو سلبياً على المزاج. من هنا جاء دور الغذاء الصحي الذي قد يلعب دور المهدئ للقلق كونه يؤثر بشكل إيجابي على الجهاز العصب...


07 12 2017
أغذية تزيد الخصوبة عند السيدات / لورا فرح

الغذاء هو مصدر الطاقة اللازمة للجسم لكي يساعده على إمداد وظائفه المختلفة ومن أهمها الوظيفة الجنسية، يوجد زيادة كبيرة في الفترة الأخيرة بعدد السيدات اللواتي يُعانن من ضعف الخصوبة والعقم. يعد موضوع الحمل والإنجاب أكثر المواضيع حساسية في مجتمعاتنا العربية لأن مفهوم العائلة بشكلها أو صورتها الطبيعية ت...

18 10 2017
حقائق عن البدانة / لورا فرح وهاب

تعــرف البدانــة بأنهــا زيــادة وزن الجســم عــن الــوزن المثالــي بأكثــر مــن .%20إن البدانــة التــي يعانــي منهــا الكثيــرون ناتجـة عـادة عـن انعـدام الوعـي الغذائـي وزيـادة كميـة الطعـام  مـع الإسـاءة فـي اختيـار النوعيـة مـع قلـة فـي المجهـود والحركـة المبذولـة. فنحـن نـأكل أكثـر ممـا ت...




   1 2 3 4 5    التالي
صفحة 1 من 6

تشرين الأول 2018 (انقر للمزيد)
السبتالأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعة
293012345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112
3456789

النشرة الدورية