Jordan Heart Health Magazine, guide to doctors and health issues

الصفحة الرئيسية >> أمراض جلدية وتناسلية >> العناية بالبشرة في فصل الشتاء د. حسين كريشان

العناية بالبشرة في فصل الشتاء د. حسين كريشان


تعتبر برودة الشتاء قاسية على البشرة الناعمة وقد تجف ويظهر عليها بعض علامات القشرة وعدم الليونة. وتكون النتيجة جفافا وخشونه في الجلد، وعلاج هذه الحالة الموسمية يتم من خلال استخدام الكريمات والمرطبات الجلدية، والزيوت المغذية للبشرة بانتظام لتضمن ليونة الجلد ونعومته وحمايته من التقشر، وينصح أطباء الجلد باستخدام المرطبات الجلدية. ان الاحتفاظ بالدفء في الأجواء الباردة والممطرة قد يؤثر على الجلد ويسبب جفافه وتهيجه ويثير الحكة، وكذلك فان الهواء الساخن داخل المنزل أو المكتب خلال فصل الشتاء يؤذي الجلد ويسبب تضرره أكثر من الهواء البارد في الخارج. ان الحياة داخل المنزل في مكان مغلق مع أجهزة تكييف ساخنه قد تضر ببشرتك, فلا بد من تجديد هواء الغرف دائما، لأن البشرة في حاجة دائمة الى الاكسجين لتحتفظ بجمالها ونضارتها، ووجود زهور أو زرع أخضر في البيت مفيد للغاية خلال النهار فهو يجدد الأكسجين ولكنه قد يكون ضاراً ليلا. اغسلي وجهك مرة واحدة في اليوم فقط: وذلك في فترة المساء لازالة المكياج والشوائب التي علقت بوجهك خلال النهار، حيث أن الوجه لايتسخ خلال الليل ولذلك ليس هناك حاجة حقيقية لتنظيفه في الصباح، لذلك اكتفي باستخدام الماء الفاتر لغسل وجهك في الصباح ووفري استخدام المنظف في المساء. استخدمي الماء الدافئ عند استخدام المنظف والماء البارد بعد ذلك عند غسل الوجه: تقوم هذه العملية بتنشيط الأوردة الدقيقة الموجودة في الوجه، كما أن استخدام الماء البارد لغسل الوجه ولغسل المنظف لا يؤدي الى زوال المواد المغذية التي يضيفها المنظف الى وجهك . ان استخدام الماء لتنظيف الوجه يخل بتوازن البشرة ويؤدي الي جفاف البشرة، لذلك لا ينصح بالبقاء طويلا تحت الماء عند الاستحمام واستخدمي مرطب البشرة بعد خروجك من الحمام لتجنب جفاف البشرة. اذا بقيت تعانين من الجفاف بعد هذه النصائح فعليك أن تغيري نوع المنظف الذي تستخدمينه لبشرتك. ومن أسباب الجفاف الأخرى لبشرتك وشعرك التعرض لمدة طويلة لمصادر حارة مثل الوقوف أمام الغاز أو المدفأة لمدة طويلة حاولي قدر الامكان الاقلال من وقوفك أمام أى مصدر للحرارة مدة طويلة واحرصي على تهوية مطبخك جيدا كل يوم. أزيلي المكياج تماما بحليب التنظيف ثم اغسلي وجهك بصابون ملائم لنوع بشرتك، أضيفي الكريم المرطب على بشرة نظيفة تماما ان العناية بالبشرة بترطيبها بانتظام يؤخر من ظهور التجاعيد المبكرة، وننصحك باستخدام الكريمات المرطبة الطبيعية والخالية من المواد الكيميائية الضارة. . د. حسين كريشان استشاري أمراض وجراحة الجلد والتجميل الطبي والعلاج بالليزر



آب 2019 (انقر للمزيد)
السبتالأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعة
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456

اخر الأخبار

المؤتمر الإقليمي الأول لمنطقة الشرق الأوسط للتداخلات القلبية

كلنا فخر بإطلاق  المؤتمر الإقليمي الأول لمنط...

الحموري يثمن الاهتمام الملكي والحكومة بالسياحة العلاجية والاستشفائية

رحب رئيس جمعية المستشفيات الخاصة الدكتور فوزي الحم...

افتتاح حضانة «الإستقلال » ضمن مشروع دعم وتفعيل وإنشاء الحضانات

بحضور وزيرة التنمية الاجتماعية بسمه اسحاقات وأمين ...
عرض المزيد

النشرة الدورية