Jordan Heart Health Magazine, guide to doctors and health issues

الصفحة الرئيسية >> أمراض جلدية وتناسلية >> العناية بالبشرة في فصل الشتاء د. حسين كريشان

العناية بالبشرة في فصل الشتاء د. حسين كريشان


تعتبر برودة الشتاء قاسية على البشرة الناعمة وقد تجف ويظهر عليها بعض علامات القشرة وعدم الليونة. وتكون النتيجة جفافا وخشونه في الجلد، وعلاج هذه الحالة الموسمية يتم من خلال استخدام الكريمات والمرطبات الجلدية، والزيوت المغذية للبشرة بانتظام لتضمن ليونة الجلد ونعومته وحمايته من التقشر، وينصح أطباء الجلد باستخدام المرطبات الجلدية. ان الاحتفاظ بالدفء في الأجواء الباردة والممطرة قد يؤثر على الجلد ويسبب جفافه وتهيجه ويثير الحكة، وكذلك فان الهواء الساخن داخل المنزل أو المكتب خلال فصل الشتاء يؤذي الجلد ويسبب تضرره أكثر من الهواء البارد في الخارج. ان الحياة داخل المنزل في مكان مغلق مع أجهزة تكييف ساخنه قد تضر ببشرتك, فلا بد من تجديد هواء الغرف دائما، لأن البشرة في حاجة دائمة الى الاكسجين لتحتفظ بجمالها ونضارتها، ووجود زهور أو زرع أخضر في البيت مفيد للغاية خلال النهار فهو يجدد الأكسجين ولكنه قد يكون ضاراً ليلا. اغسلي وجهك مرة واحدة في اليوم فقط: وذلك في فترة المساء لازالة المكياج والشوائب التي علقت بوجهك خلال النهار، حيث أن الوجه لايتسخ خلال الليل ولذلك ليس هناك حاجة حقيقية لتنظيفه في الصباح، لذلك اكتفي باستخدام الماء الفاتر لغسل وجهك في الصباح ووفري استخدام المنظف في المساء. استخدمي الماء الدافئ عند استخدام المنظف والماء البارد بعد ذلك عند غسل الوجه: تقوم هذه العملية بتنشيط الأوردة الدقيقة الموجودة في الوجه، كما أن استخدام الماء البارد لغسل الوجه ولغسل المنظف لا يؤدي الى زوال المواد المغذية التي يضيفها المنظف الى وجهك . ان استخدام الماء لتنظيف الوجه يخل بتوازن البشرة ويؤدي الي جفاف البشرة، لذلك لا ينصح بالبقاء طويلا تحت الماء عند الاستحمام واستخدمي مرطب البشرة بعد خروجك من الحمام لتجنب جفاف البشرة. اذا بقيت تعانين من الجفاف بعد هذه النصائح فعليك أن تغيري نوع المنظف الذي تستخدمينه لبشرتك. ومن أسباب الجفاف الأخرى لبشرتك وشعرك التعرض لمدة طويلة لمصادر حارة مثل الوقوف أمام الغاز أو المدفأة لمدة طويلة حاولي قدر الامكان الاقلال من وقوفك أمام أى مصدر للحرارة مدة طويلة واحرصي على تهوية مطبخك جيدا كل يوم. أزيلي المكياج تماما بحليب التنظيف ثم اغسلي وجهك بصابون ملائم لنوع بشرتك، أضيفي الكريم المرطب على بشرة نظيفة تماما ان العناية بالبشرة بترطيبها بانتظام يؤخر من ظهور التجاعيد المبكرة، وننصحك باستخدام الكريمات المرطبة الطبيعية والخالية من المواد الكيميائية الضارة. . د. حسين كريشان استشاري أمراض وجراحة الجلد والتجميل الطبي والعلاج بالليزر



أيار 2019 (انقر للمزيد)
السبتالأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعة
27282930123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
1234567

النشرة الدورية